Шичими Тогараши
Японска смес от чили, подправки и семена, използвана за поръсване на супи, ястия, месо на скара и морски дарове. Популярна още като 7 японски подправки. Добавя свежест и топлина към всяко ястие.
Съставки:
лют червен пипер, цитрусова кора, бял и черен сусам, маково семе, саншо пипер, морска маруля
Нетно тегло: 40 г

Японска кухня
Японската кухня е уникална смесица от вкусове и комбинации на съставки, които се предават от векове. Една от определящите и характеристики е използването на пресни, сезонни продукти. Японците отдават голямо значение на качеството и вкуса на храната си и това се отразява в изобилието от висококачествени риба и морски дарове, зеленчуци и подправки в местните ястия. Страната е известна със сушито и сашимито, всяко от които разчита на изключително пресни морски продукти.
Определящ аспект на японската кухня е използването на умами – термин, определящ петото вкусово усещане, което често се описва като многослойно, апетитно или с вкус на месо. Умами се открива в много и различни съставки, включително соев сос, мисо паста и морски водорасли и е важен вкус в много традиционни японски ястия.
Мисо супата е основно ястие в Япония и се прави от смес от ферментирали соеви зърна, сол и коджи (вид плесен, която се използва за ферментиране на соевите зърна).
Рамен е супа с нудли, която се приготвя от силен, характерен бульон, нудли и добавки като нарязано свинско месо, водорасли и варени яйца. Има много различни варианти на рамен, всеки със свой уникален вкусов профил.
Темпура е друго популярно ястие в Япония, което съществува от векове. Това е вид пържено ястие, приготвено от морски дарове, зеленчуци или други съставки, покрити с панировка и след това изпържени. Резултатът е хрупкава външност, която обгражда нежна, сочна сърцевина.
Матча е вид зелен чай на прах, който е важна съставка в много традиционни японски ястия, десерти и напитки като сладолед матча, торта матча, матча лате и много други.
Японската кухня отдава голямо значение на естетиката и представянето на храната. Това се отразява в начина, по който храната е подредена в чинията и използването на красиви чинии за сервиране. Например кутиите бенто, които са традиционни японски кутии за обяд, традиционно включват подредени по визуално привлекателен начин храни.
Патладжан с мисо паста и Шичими Тогараши
Съставки
- 1 средно голям патладжан (около 400 г)
- 1/2 с.л. мирин
- 1/2 с.л. оризов оцет (или друг оцет)
- 1 с.л. мисо паста
- 1/2 с.л. мед/захар (по желание)
- 1-2 с.л. сусамово олио
- 1 ч.л. Шичими Тогараши
- 1-2 с.л. олио (за намазване на патладжана)
- 1 стрък пресен лук (за поръсване)
- сол
Подготовка
- Разрежете патладжана на две половини по дължина и направете прорези във вътрешността му в двете посоки без да стигате до кожата. Трябва да се получат ромбове.
Готвене
- Сложете патладжана в тава за печене, намажете леко с мазнина и го посолете.
- Печете го 20 минути в предварително загрята на 200°С фурна. Ако патладжана е по-голям добавете още 5-10 минути.
- Междувременно смесете мирина, оризовия оцет, мисо пастата, 1 с.л. от сусамовото олио, меда и 1 ч.л. Шичими Тогараши. Разбъркайте добре.
- Извадете патладжана от фурната, намажете обилно всяка половина с горната смес и върнете обратно.
- Печете още 20 минути или до пълна готовност - докато вътрешността му стане напълно мека.
- Преди сервиране полейте по желание с още сусамово олио, поръсете още Шичими Тогараши и нарязан пресен лук.
Стек от риба тон с Шичими Тогараши
Съставки
- 1 стек от риба тон (200-250 г)
- сусамово олио
- Шичими Тогараши
- пресен лук (за поръсване)
- зелен фасул (за гарнитура)
- мазнина
- сол
Подготовка
- Подсушете добре рибата и от двете страни. Посолете леко.
Готвене
- Загрейте тиган на средна към висока температура и сипете 1-2 с.л. мазнина.
- Гответе стека от риба тон по 2-3 минути от всяка страна за слабо към средно изпечен стек.
- Извадете рибата от тигана, поръсете с Шичими Тогараши и по желание със сусамово олио и резени пресен лук. Сервирайте със задушен зелен фасул.